Garmin Forerunner 405 (ForeAthlete 405) 操作方法

今までランニングはNike＋で距離を概算してました。
これは一歩の足幅から歩数をかけたもので概算していますので正確な距離は出せません。。
GPS付きの時計で良いのないかなと思ってForeAthleteという時計をAmazonで発見。
しかし\40,000近くしててちょっと高かった。

I was running by estimating the distance by the Nike + .

This Nike + is not able to estimate the exact distance ,because it is the result of calculating the distance multiplied by the number of steps from one step. .

I was looking for the clock with the GPS, and found ForeAthlete in Amazon.
However it is a little higher to nearly \40,000. (about US$500)

で
もうちょっと探していると「Forerunner 」という名前で同じ製品が出てました。
機能の違いは日本語対応していないだけです。

なおかつアウトレット品だったので余計に安く買えました。
今のところ（３ヶ月経過後）動作に問題なしです。

日本語があるに越したことはないけど値段の差が大きかったのでこちらを購入。

■お買い上げ商品
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　コード　　商品名　　　　　　　単価　　　数量　　　金額
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[0075] GARMIN Forerunner 405 ※心拍計(ハートレートモニター)付き（アウトレット品）(カラー：ブラック) 26,800円×1=26,800円
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▼小計：26,800円
（含消費税：1,276円）
▼送料：0円
▼手数料：0円
▼合計：26,800円
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■お支払方法：代金引換
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Then I was Looking for for a while and found "Forerunner" which is the same product without Language.

They don't have Feature differences, only in Japanese Menu.
  It was not necessary for me.

And cheaper because it was outlet goods

So far (after 3 months) it is no problem in operation.

表示やメニューの文字は英語です。

ので多少の英単語が分かる人はこちらでもいいと思います

 Display and menu text is in English or French, Spanish or other European Language.
But it doesn't have Japanese, Chinese,Korean.

If you know the English words ,I think it gives a lot satisfactions for you.

英語が苦手な方用に日本語用の詳しいマニュアルが付いてきました。

Windows用のソフトのインストールやUSBのアンテナ、心拍計のペアリング等結構難しい操作もあったのでこのマニュアルは助かりました。

ただ最初の設定は敷居が高いですがその後の操作は決まったことしかしないので英語版でも十分だと思います。

It is accompanied with detailed manual for Japanese people who are who are poor in English.

It is quite difficult to install USB driver or software and set pairing heartbeat sensor, maybe this Japanese manual may help us.

Garmin Forerunner 405の操作方法/
  Operation for Garmin Forerunner 405

自分のためのメモもかねて使い方をまとめておきます。
This is the memo how to use this equipment for me.

誤動作防止のためのロック/Lock to prevent malfunction

誤動作を防ぐためのロックは「Start/Stop」と「lap/reset」の両押しでLockedとUnlockedの切り替えが可能になる。

To prevent malfunction you can switch "Locked" and "Unlocked" by pushing both "Start / Stop" and "lap / reset" button at the same time.

バックライトのつけ方/How to turn on backlight.



Just touch the two areas of bezel.


トレーニングモードの変更/Switching Training Mode

1.「Menu」長押し
2.「Option」->「Sports Mode」でスポーツモードの設定
3.「Running」、「Biking」を選択。



1.Push Menu button for a while (about 2 sec)
2.Option->Sports Mode
3.Choose "Running" or "Biking"

トレーニングの開始/Start training

１．ベゼルの「Traning」部分を長押し
２．「Locating Satellites... 」と表示されてGPSを受信。
３．受信が完了するとタイマー画面が表示される。
４．「Start」ボタンを押してタイマーが動作することを確認してトレーニングを開始

1. Push "Training" for a while on the bezel.
2. "Locating Satellites ..." is displayed and the GPS receiver function starts.

3. The timer screen is displayed when completely received.
4. Push "Start" to begin training and ensure that the timer is starting


トレーニングの終了後/After finish training

<iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="320" height="195" src="http://www.youtube.com/embed/xCWMFn-yjzU" frameborder="0" allowFullScreen></iframe>

１．「Start(Stop)」ボタンを押してタイマーが停止することを確認。
停止しないとパソコンにデータが送れません。

２．「lap/reset」ボタンを長押ししてタイマーをリセットする。
この作業を行わないと別の日にトレーニングを開始したときに続きとなってしまう。


購入した当初はこの作業を行わなかったのでデータがどんどん蓄積されてしまい
途中でエラーになってなかなかパソコンに送信できませんでした。
注意しましょう。

３．専用ソフトをインストールしていればPCの近くに持って行くと勝手にデータの転送が始まります。

1. Make sure that you stop the timer by "Start(stop)" button.
    If you don't stop, the date will not be send to your PC.

2. Push "Lap / reset" for a while to reset the timer.
   If you don't do this operation, you start training for another day to continue this workout.


When I purchased, more and more data is stored away, so they could not be sent to the computer in the middle with an error.

Please note!!

3.If you install the software starts transferring automatically when you put Garmin near PC.

トレーニング履歴の確認/Checking the training history.

日単位でのトレーニングデータを確認できる。
１．「Menu」ボタンを長押ししてメニューモードを表示する。
２．ベゼルをスクロールして「History」を選択しEnterボタンを押下する。
３．ベゼルをスクロールして「Activity」を選択してEnterボタンを押下する。



Training data can be confirmed on a daily basis.
1. You can display "Menu" mode by pressing the "Menu"button.
2. Scroll through the bezel "History" button and press Enter to select.
3. Scroll through the bezel "Activity" ,then push to select.

しかし分かりづらいので

GarminConnectを使用してます。
かなり使いやすいですねぇ

地図が出るので見てて楽しいです。

組み込みボタンを押すと下記のようにブログ用のパーツを作成できます。

But it confusing
I use GarminConnect.

  It's very pretty easy to use


It is fun to look at the map it make out.
Blog parts can be created as follows by pushing built-in button.
Blog parts is like this.

このときは南港にサイクリングに行きました。
自転車専用道路もあって結構良いコースでした。

My cycling course in Osaka Near "Nanko" Port.
Very good

http://higorono.blogspot.com/2011/01/osaka-maritime-museum.html

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